@Gosia
Myślę, że papieros będzie odpowiedni...

Witam wszystkich bardzo serdecznie. Od kiedy rzucilam palenie a to jest pzreszlo rok temu tyje . Mam juz 14 kg nadwagi i niemumiem soboe poradzic . Po kazdej diecie wraca efekt jojo. Moze ktos ma sposob na dobra i nie droga diete ??

ja waze 46 przy wzroscie 160 cm i nie narzekam

A ja mam 178 cm i ważę 75 kg i się przejmuję ...

hm. jeszcze tak nie wyglądam ale moze juz profilaktycznie zaczne sie odchudzac?

grubasy sa i byli ochydni.powinni troche sie opnowac z jedzeniem.wazyc 360 kg?bez przesady...