Witam. Prosze o wszelkie uwagi na temat strony. Jesli masz doswiadczenia z roznego rodzaju dietami, podziel sie nimi z nami :)


Wpisz sie do ksiegi   |   Powrót do strony

Nick:Marzena Dodano:2007-03-27 21:32:33 Wpis:Próbowałam diety 1000 kalorii. Po 4 dniach przytyłam 0,7 kg. Mam nadzieję że dalej będzie lepiej.
Nick:miko7 Dodano:2006-07-03 20:14:57 Url:http://one6.pl/ Wpis:Zgadnij kto cie odwiedzil :P
Nick:asdf Dodano:2006-06-23 21:10:32 Wpis:Wszystko ok ">
Nick:Adelajda Dodano:2005-07-12 21:32:58 Wpis:Chce zdrowo się odżywiać i dłużej żyć [=
Nick:HANUKA-autorka Dodano:2005-03-19 11:22:18 Url:jedz-zdrowo.prv.pl Wpis:jesli chodzi o kalorie to sa 3 opcjie, najlepsza, długoterminowa to 1500-1700 kcal, chudnie sie bardzo powoli, ale im wolniej tym lepiej i trwalej
druga opcja to 1000-(1200), zalecana dawka przez IZIZ, chydnie sie kolo 1kg na tydzien
trzecia to dieta bardzo niskokaloryczna ok 800kcal...

najlepiej skontaktowac sie z lekarzem, ktory dobierze odpowiednia diete...
Nick:asia Dodano:2005-03-17 15:45:34 Wpis:ile sie powinno dziennie spozywac kalorii...??;-p
Nick:neli Dodano:2005-01-25 21:36:23 Wpis:zaczelam sie odchudzac od kilku dni,zrezygnowalam z slodzonyh napojow,bialego chleba islodyczy,kolacje jem o 18,00,a gdy mam ochote cos zjesc pozniej to jem kawalek marchewki i,albo pije wode mineralna,albo herbatke ziolowa,mowie wam dacie rade.trzymam za was wszystkich kciuki a wy za mnie tez trzymajcie.
Nick:gyogi Dodano:2004-10-10 14:02:00 Wpis:Wypróbowałam już sporo diet, owszem chudłam, ale nie na długo, zawsze znowu przybierałam na wadze i na dodatek wiecej niż schudłam. Za kilka miesiecy mam studniówkę i chcę ładnie wygladać. Chce mieć ładny, płaski brzuszek i szczupła sylwetke a nie tańczyć z oponką na brzuchu. Dzięki tej stronie nabrałam ochoty na stawienie czoła nowym wyzwaniom. Fajna stronka, licze ze jeszcze bardziej sie powiekszy, bede czesciej zagladac na pewno....
Nick:magda Dodano:2004-10-06 19:07:07 Wpis:pozdrowienia dla zalozycielki tej strony!magda z wroclawia
Nick:Edzia Dodano:2004-09-13 16:31:26 Wpis:truskawka
Nick:Ewcia :-) Dodano:2004-05-31 20:11:00 Url:nie mam :/ Wpis:Mam 15 lat i warze 58 kilo! Jestem zalamana bo dzis weszlam na wage! Chce schudnac do 50 kilo, zamierzam ztosowac rozne diety, nie jem kolacji, cwicze. Czy to pomoze? Prosze o wsparcie i jakas rade. Dzieki
Nick:Ewa Dodano:2004-05-28 13:04:55 Wpis:te Twoje dane dotyczace spalania kalorii to sa troche nie poprawne
Nick:ja... Dodano:2004-05-13 15:09:03 Wpis:hmm.... jak ktos cos ma o zdrowym zywieniu itp. to niech przysle przez gg
Nick:MAJKA Dodano:2004-05-09 12:30:50 Wpis:CHCIAŁABYM SCHUDNĄĆ
Nick:MAJKA Dodano:2004-05-09 12:30:50 Wpis:CHCIAŁABYM SCHUDNĄĆ
Nick:MAJKA Dodano:2004-05-09 12:30:47 Wpis:CHCIAŁABYM SCHUDNĄĆ
Nick:Ilona Dodano:2004-04-10 13:39:01 Wpis:Moim zdaniem jest to nastepna stronka o zdrwym zywieniu i odchudzaniu sie zupelnie podobna do pozostalych!! Uwazam, ze nic nie dajaca ..najwyzej nadzieje..ale dobra i to!!
Nie gniewaj sie ale to co mowie jest szczere!!!
Nick:dzius Dodano:2004-03-10 13:42:24 Url:dzius.blog.pl Wpis:bardzo fajna stronka. wiele przydatnych informacji w jednym miejscu. brawo dla autorki!
Nick:KGR Dodano:2004-03-04 21:45:53 Wpis:Na dobry poczatek wpisal sie KGR w czepku urodzony ktory bedzie przynosil tej stronie szczescie
Nick:Włascicielka Dodano:2004-03-04 21:26:57 Wpis:Witam wszystkich!
Z gory dziękuje za sugestie dotyczące mojej strony.
Jesli chcesz coś dodać od siebie, to po prostu wyslij mi maila. Kazdy wpis zostanie zamieszczony na stronie z nickiem bądź imieniem autora